Stages et consultations en été, se ressourcer, ouvrir de nouveaux horizons
Do In / Technique Alexander / Initiation Shiatsu / Shiatsu sur table
RECONSTRUISEZ VOTRE ÉNERGIE CORPORELLE,
La force de la douceur
du 9 au 15 juillet 2023
Pour régénérer votre force intérieure
Construire une vraie confiance en vous
Mieux habiter votre corps, savoir lui faire du bien
Prendre soin de vos émotions,
trouver la joie au sein du tumulte
Do In et Dao Yin sont des pratiques de mouvements énergétiques associés à la respiration. Ils apportent fluidité, légèreté et calme intérieur.
Ces mouvements sont le fruit de siècles de pratiques Taoïstes. Ils nous connectent à notre vitalité, à la richesse de notre univers intérieur créatif.
Pratiqués dans la nature, dans un espace de bienveillance, ils relient, réconfortent, emplissent de joie de vivre. Danse, voix, expression créative complètent ce programme.
Des temps d’écoute bienveillante permettent de déposer les émotions qui font obstacle à cette douceur intérieure.
Stage de 7 jours en résidentiel
à Existence-Les Jardins Intérieurs (Ardèche),
un lieu de convivialité paisible au bord de l’Ardèche
Coût : 380 €
Ouvert à tous
Hébergement en sus à réserver
auprès des Jardins Intérieurs
HABITUDES CORPORELLES
et MÉMOIRES
Formation courte de Méthode M. Alexander
du 25 au 27 août 2023
en région d’Avignon
Qu’est-ce que « l’arbre intérieur » ?
Comment le renforcer, le rendre souple et stable ?
Comment dénouer des raideurs articulaires et musculaires, apaiser des douleurs chroniques
Quel est le rôle de nos habitudes – gestes et pensées – dans notre liberté intérieure, mieux les percevoir pour s’en libérer
Matthias Alexander avait découvert que nos habitudes, nos gestes et notre façon de parler, sont le reflet de nos états intérieurs.
En revisitant nos postures habituelles et les émotions qui leur sont associées, nous pouvons les transformer ‘de l’intérieur’. Ce n’est pas de la magie mais un nouveau processus de perception de soi qui s’installe.
C’est une reprogrammation neuro-sensorielle.
Les mouvements du corps sont guidés par les indications verbales et le toucher du praticien.
Sans manipulation, la colonne vertébrale devient plus souple et légère.
Cette nouvelle façon de se mouvoir induit des sensations et des perceptions de soi qui surprennent par leur aisance, leur fluidité.
Ce stage de 3 journées comprend
21 heures de formation.
Il fait partie d’un cycle de formation en 9 journées,
soit 63 h de formation au total.
Coût : 340 € net de taxes pour les particuliers
450 € net de taxes pour les prises en charge
Ce tarif comprend l’adhésion annuelle à l’Espace Fenouil
Lieu : Espace Fenouil
114 rue Fenouil, 84200, Carpentras
Stage non résidentiel,
repas de midi tiré du sac en commun
Programme détaillé :
https://www.methode-alexander.com/formation-courte-les-stages-intensifs-ponctuels/
SUR RENDEZ-VOUS
AUX JARDINS INTÉRIEURS
du 17 au 29 JUILLET 2023
LIBÉRATION DU CORPS ET DE L’ESPRIT GRACE AU MASSAGE SHIATSU TRADITIONNEL
Les corps énergétique est aussi impacté par les émotions qui ‘s’impriment dans les zones les plus fragiles.
Les pressions du Shiatsu permettent au corps entier de se relaxer et se régénérer. Le corps est un espace d’ancrage à la Terre. Ainsi les émotions peuvent se décharger. Légèreté et verticalité sont les premiers effets.
Apaisement, centrage, connexion avec soi-même en sont
les fruits. C’est un ressourcement profond porté par
la bienveillance.
Durée : 1 heure – Sur RV
Tarif : 70 €
Consultations en-dehors des horaires de stages,
dans un lieu propice et dédié.
Les Rendez-vous sont pris directement
aux Jardins Intérieurs
Pour réserver un créneau à l’avance :
mail : shiatsuavignon@gmail.com
règlement à envoyer à :
Catherine Cohen-Hadria
244 Avenue Jean Jaurès
84210, Pernes les Fontaines
SE RÉGÉNÉRER DANS UN CORPS ET UN ESPRIT NEUFS
GRACE AU MASSAGE SHIATSU TRADITIONNEL : INITIATION
Apprendre les gestes de base du Shiatsu Traditionnel vous permettra de partager avec vos proches et amis un temps de détente en profondeur.
Matériel à prévoir : tenue souple, grande serviette, coussin sous-nuque, bouteille d’eau, de quoi noter.
SHIATSU SUR TABLE
Réservé aux personnes ayant accompli au moins 1 année de formation au Shiatsu Traditionnel dans le style Masunaga
Le Shiatsu pratiqué sur table permet aux praticiens de Shiatsu de ménager les articulations des genoux.
Il permet aussi de recevoir des personnes qui ne peuvent pas s’allonger au sol aisément.
Le stage commence par une pratique de Do In, Dao Yin et Technique Alexander (1h)
coût : 110 €