ÉTÉ 2021 : stages et séances individuelles
dans un lieu enchanteur en Ardèche
"Les Jardins Intérieurs"

FESTIVAL RENCONTRES
STAGE DO IN

RECONSTRUIRE SON ÉNERGIE CORPORELLE,
Avec la force de la douceur

du 11 au 17 juillet 2021

STAGE Méthode M. Alexander

LECTURE du CORPS
& LIBÉRATION DES MÉMOIRES

du 1er au 7 août 2021

shiatsu 2
Shiatsu séances individuelles

SUR RENDEZ-VOUS
AUX JARDINS INTÉRIEURS

du 19 au 31 juillet 2021

Respire Shiatsu
Avignon
Pernes

Le Cabinet de Shiatsu & Do In est ouvert dans le strict respect des mesures sanitaires.
Page "Consultations"

Les BONS CADEAUX : Pour offrir à vos proches un ressourcement durable.

Ensemble, prenons soin de nous !

Fédération Française de Shiatsu Traditionnel

 FFST

agrément DATADOCK

formation financée aux demandeurs d’emploi

massage shiatsu

Le SHIATSU est un soin manuel du Japon qui rééquilibre les circulations énergétiques, soulage les douleurs et prévient leur récidive par des pressions rythmées sur les méridiens°.
Le Shiatsu est adapté à chaque personne selon son âge et sa condition physique.

L'effet draineur du Shiatsu dénoue les tensions, agit sur la régénération cellulaire.
Un temps de parole précède le soin et le termine.

Le Shiatsu prouve son efficacité dans 3 domaines majeurs :
° douleurs de dos, cou, épaules
° troubles digestifs, renforcement de l'immunité d'origine digestive
° stress, anxiété, manque de confiance en soi

Il n'y a rien à 'faire' ni à prouver lors d'un soin Shiatsu, juste se laisser aller à la détente, en toute sécurité.

Le DO IN (ou DAO YIN) est une gymnastique énergétique curative : des mouvements, étirements de méridiens, auto-massages en lien avec la respiration conduisent le QI (énergie vitale) dans toutes les parties du corps.
Le corps se renforce, les articulations s'assouplissent, l'esprit retrouve calme et présence.

*méridiens : circuits où coule l'énergie vitale.

Pour en savoir plus sur le Shiatsu

Les effets du Shiatsu sont durables :

  • soulage les douleurs de dos , améliore la posture
  • dénoue les spasmes digestifs, les douleurs d’ ovaires :
  • stimule l’immunité d’origine digestive et cellulaire
  • agit sur le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi
  • amplifie la respiration
Une séance

Le Shiatsu ciblé :
une cure pour repartir du bon pied !

Comment cultiver un corps léger, un esprit calme et vibrant, un cœur ouvert.

Shiatsu du Dos
Shiatsu du Dos

Le Shiatsu traite efficacement les douleurs de dos en associant plusieurs approches en synergie :

  • La pression des mains sur les méridiens dorsaux soulage rapidement les douleurs.
  • Le Shiatsu du ventre détend l’abdomen et  ses muscles profonds : diaphragme et psoas.
  • Le Shiatsu évacue les spasmes nerveux du plexus solaire.
  • Des conseils de posture et d’exercices vous aident à construire un équilibre durable.
Série de 5 séances
 1 fois/mois
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes
Shiatsu du Ventre
Shiatsu du Ventre

Notre ventre est un “deuxième cerveau” car les intestins abritent deux cent millions de neurones indispensables à la digestion. Ces neurones sensitifs et moteurs réagissent  aussi dans la “digestion” des événements de la vie.

Le toucher profond du Shiatsu détend tous les organes du ventre et agit sur :

    • les douleurs abdominales
    • les gaz, ballonnements, l’acidité
    • les douleurs des ovaires

Le Shiatsu stimule l’immunité d’origine digestive, agit sur les dépressions liés aux troubles intestinaux.
Dès la première séance le ventre devient plus souple et plus léger.

 Série de 5 séances ,
1 fois/mois
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes

 

Shiatsu et Stress
Shiatsu et Stress

Dans la vision énergétique, corps et psychisme sont liés : tout ce qui affecte le corps peut affecter l’esprit et inversement.

Le temps de parole et d’écoute en début de séance offre un espace de confiance et de sécurité.
Le soin Shiatsu détend le corps entier, dénoue les tensions, permet d’évacuer ce qui pèse.
Ce ressenti d’apaisement est un vrai soulagement.

SPÉCIAL PERTE DE POIDS

Le toucher sécurisant du Shiatsu permet de se sentir bien dans  son corps et procure :

  • un drainage des tissus
  • une libération des émotions

La Diététique des 5 éléments :

  • personnalisée selon votre profil énergétique
  • vous aide à choisir les aliments compatibles avec votre profil énergétique
  • vous donne des outils pour  mieux “ruser” avec les pulsions alimentaires

Série de 5 séances
 1 fois / 15 jours
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes

Journées Découvertes
Shiatsu & Do In
à Avignon

Dates 2021 :

le samedi de 12h30 à 18 h :
12 septembre, 9 octobre, 13 novembre

Possibilité  EN VISIO
de 14h30 à 18h si le contexte l’exige

Lieu : École de la Respiration, 50 rue des Lices 84000 Avignon.
Au Centre Atma, Avignon intra-muros, à 5 mn à pied de la gare Avignon Centre et de la gare routière.

Parkings : Parking des Italiens gratuit puis navette gratuite jusqu’au centre ville, ou Parking des Halles (payant), à 300 m du centre Atma.

Coût : 60 €
LE COÛT DE CETTE JOURNÉE SERA DÉDUIT° EN CAS D’INSCRIPTION À LA FORMATION DE SHIATSU.
°Offre valable pour la session 2021-2022,
° une seule fois, 1 journée par personne
°Déduction faite des taxes, soit pour un montant de 40€

 

Venez découvrir une initiation au Shiatsu et au Do In,
une approche simple et profonde, conviviale, ouverte à tous,
et découvrir notre centre de formation Agréé

 

PROGRAMME :

  • Initiation aux principes fondateurs de l’énergétique traditionnelle chinoise et au concept de méridiens
  • Préparation corporelle : Do In (Dao Yin), Yoga des méridiens, assouplissements énergétiques, respiration, technique posturale selon la méthode Matthias Alexander
  • Cadre de sécurité, précautions et contre-indications du Shiatsu
  • Initiation au Shiatsu en binômes
  • Quelques points réflexes en lien avec le Shiatsu enseigné

Boisson chaude offerte à l’accueil et à la pause
Prévoir paréo ou grande serviette pour mettre sur les tapis, bouteille d’eau, de quoi noter.

Inscription préalable obligatoire
Mesures sanitaires de rigueur

Inscription
zen shiatsu

Formation Shiatsu
Formation Dô In
Journées Initiations

Organisme de formation “Respire Shiatsu”

L’école de Zen Shiatsu et de Dô In «Respire Shiatsu »
en Avignon et Pernes les Fontaines transmet l’enseignement de Maître Shizutô Masunaga.
Formations Agréées par la FFST, Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Organisme de Formation n° 93840417884 enregistré auprès de la Dirrecte PACA
Organisme de Formation DATADOCKE
Les formations sont ouvertes à tous, sur lettre de motivation et entretien préalable.
La formation de Shiatsu propose plusieurs parcours adaptés à la situation et aux projets de chacun :
Shiatsu Familial (1 an), Bien-être (2 ans), Praticien (3 ou 4 ans). 

La formation de Dô In se fait sur un cycle unique, pour une pratique intensive ou dans le but de formation Animateur Dô In

Les valeurs de l’école

Les formations « Respire Shiatsu » s’inscrivent dans une perspective humaniste qui vise à renforcer les liens entre les êtres humains et avec leur écosystème naturel.
Notre mission est d’accompagner les stagiaires avec sérieux tout au long de leur parcours de formation, qu’il soit personnel ou professionnel.

Nos objectifs : former à une approche complémentaire de la santé au naturel au moyen des outils de l’énergétique traditionnelle chinoise et du Shiatsu :

  • Acquérir des outils pour renforcer l’ énergie vitale et les ressources naturelles du corps.
  • S’initier aux pratiques traditionnelles de santé naturelles pour constituer une action de prévention.
En savoir plus ...

Les Cycles de Formations en Avignon

1. Année 1 : Shiatsu Familial

2. Année 2 : Shiatsu de Bien-Etre

3. Années 3 et 4 : Professionnalisation, titre de “Praticien de Shiatsu”

4. Formation Animateur Dô In : cycle unique de 7 week-ends

Les Journées Découverte du Shiatsu & Do In

Venez vous initier au Shiatsu et au Do In, une approche simple et profonde, ouverte à tous et découvrir notre centre de formation Agréé.

La journée comprend :

  • une préparation corporelle énergétique : Do In, Yoga  des méridiens, souffles et sons des organes, Technique posturale Matthias Alexander
  • une introduction à l’énergétique traditionnelle chinoise, ses champs d’action, ses contre-indications et limites, ses bienfaits.
  • une initiation au Shiatsu en binômes.

Prenez soin de votre corps, de votre respiration et de votre esprit.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin / Dô In

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

 

Cette gymnastique énergétique curative est une tradition de la Chine Taoïste et du Japon.
C’ est la racine du Qi Kong.
Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste,
de l’ apprentissage d’une respiration pleine et entière.

Activation des méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations…
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

“Le but premier des exercices est de réjouir les gens.” Shizutô Masunaga

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Contacter Catherine Cohen-Hadria

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

contact@respireshiatsu.com

Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

50 rue des Lices
84000 Avignon

Adresse Paris

12 rue des Epinettes
75017 Paris