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Equilibre
Force
&
Santé au naturel

Le Shiatsu est un soin énergétique du Japon basé sur l’écoute des besoins physiques et psychiques de la personne.

La pression des mains sur les méridiens* soulage les douleurs et dénoue les blocages de façon durable.

Le corps se détend et l’esprit s'apaise. Une sensation de vitalité accompagne une nouvelle confiance en soi.

*méridiens : circuits énergétiques où s'écoule l'énergie vitale, présente dans le corps humain, dans la nature et dans tout l'univers.

Prenez-vous le temps de respirer ?

Consultations Individuelles sur Rendez-Vous

Avignon | Pernes les Fontaines | Paris

Le Shiatsu thérapeutique :

  • procure détente et relaxation
  • soulage les douleurs : maux de dos, de nuque, douleurs articulaires, tendinites, arthrose…
  • dénoue les troubles digestifs : maux de ventre, d’estomac, douleurs abdominales
  • dissipe les effets du stress, du surmenage, de l’anxiété
  • apaise l’esprit et les émotions
  • renforce l’immunité
  • génère bien-être et confiance en soi

Shiatsu Soin Énergétique : les programmes spécifiques

"Cultivez un corps sain, un esprit calme, un cœur ouvert et un esprit vibrant"

Les douleurs articulaires ont des causes multiples, le Shiatsu associe plusieurs approches qui agissent en synergie. 

Le Shiatsu sur le dos soulage les douleurs articulaires de façon durable.

Le soin des organes digestifs influe sur la zone des lombaires.

Le soin des méridiens impactés par le stress évacue les spasmes nerveux.  

Les conseils de posture en fin de soin vous aident à construire un équilibre pérenne de façon autonome.

Les scientifiques ont découvert que notre ventre constituait un deuxième cerveau : Deux cent millions de neurones présents dans les intestins accompagnent la digestion des aliments. Ces neurones sensitifs et moteurs réagissent  également dans la “digestion” des multiples événements de la vie et de leur impact émotionnel.

Le toucher profond du Shiatsu dénoue les spasmes, disperse les douleurs et les ballonnements de façon durable.

Se fait sur un vêtement fin ou sur la peau en cas d’utilisation d’huiles aux herbes.

Dans la médecine énergétique, la perte de poids inclut les plans physique et psychique de l’être.

Le toucher réconfortant du Shiatsu induit une réconciliation avec soi qui résonne dans les cellules des tissus corporels. 

Les pressions des mains sur les méridiens ont un effet drainant et circulatoire. 

La diététique des 5 éléments, personnalisée selon le profil énergétique de chacun, permet de mieux “ruser” avec les pulsions alimentaires.

La parole permet d’évacuer un vécu émotionnel trop prégnant et d’installer une distance.

Formations au Shiatsu
Formation Dô In
Initiations

L’école Respire Shiatsu 

L’école de Zen Shiatsu Traditionnel et de Dô In         «Respire Shiatsu » en Avignon et Pernes les Fontaines transmet l’enseignement de Maître Shizutô Masunaga. Ces formations sont agréées par la FFST, Fédération française de Shiatsu traditionnel, dont le siège est à Paris.
Les formations sont ouvertes à tous, sur lettre de motivation et entretien préalable.
La formation de Shiatsu propose des cycles successifs où chacun peut choisir le cycle qui convient le mieux à sa situation et à ses projets, Shiatsu Familial (1 an), Bien-Etre (2 ans), Praticien (4 ans). 

La formation de Dô In se fait sur un cycle unique, pour une pratique intensive ou dans le but de formation Animateur Dô In.

Les valeurs de l’école

La formation « Respire Shiatsu » s’inscrit dans une perspective humaniste qui vise à renforcer les liens reliant les êtres humains entre eux et avec leur écosystème naturel.

Son but est de former à une approche complémentaire de la santé : quels sont les outils pour renforcer l’ énergie vitale et les ressources du corps de façon holistique, pour mieux se connaître.
Approfondir les pratiques de santé naturelles constitue une importante action de prévention, à tout âge.

Les Cycles de Formations en Avignon

1. Année 1 : Shiatsu Familial

2. Année 2 : Shiatsu de Bien-Etre

3. Années 3 et 4 : Professionnalisation, titre de Praticien de Shiatsu

4. Formation Animateur Dô In

  • Les Journées Découverte du Shiatsu

Venez découvrir une initiation au Shiatsu, une approche simple et profonde, ouverte à tous.

La journée comprend :

  • une préparation corporelle énergétique : Dao Yin, Yoga  des méridiens, souffles et sons des organes, Technique Matthias Alexander
  • une présentation de ce qu’est l’énergétique traditionnelle chinoise et quels sont ses champs d’action, ses contre-indications et ses limites.
  • une initiation au Shiatsu en binômes.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin & Dô In

Prenez soin de votre dos, de votre posture, améliorez votre respiration avec des mouvements simples et efficaces.

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

Cette gymnastique énergétique est une tradition de la Chine Taoïste et du Japon. C’ est la racine du Qi Kong.

Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste, d’un apprentissage de la respiration complète thoraco-abdominale.
Etirements de méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations.
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

“Le but premier des exercices est de réjouir les gens.” Shizutô Masunaga

Transformez votre corps, votre esprit et votre vie aujourd'hui.

Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

Centre ATMA
50 rue des Lices
84000 Avignon

Adresse Paris

FFST
12 rue des Epinettes
75017 Paris

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

contact@respireshiatsu.com

 
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