Le Shiats est un soin manuel du Japon fondé sur l'énergétique traditionnelle,
il soulage les douleurs, relie le corps et l'esprit, apporte un bien-être durable.

 Bienvenue sur Respireshiatsu.com, Centre de Formation au Shiatsu, Do In et Technique Alexander avec comme zones géographiques
Avignon et alentours (Vaucluse/PACA), Drôme-Ardèche, Gard et Hérault.

Sous la direction bienveillante de Catherine Cohen-Hadria, Respire Shiatsu propose
formations, stages, consultations et Stages Découverte.
 Les consultations sont aussi des séances spécialisées en soulagement
des douleurs : dorsales (Shiatsu du dos), digestives (Shiatsu du ventre), gestion des émotions, Perte de poids.
La Technique Matthias Alexander agit sur la conscience corporelle et conscience de soi  : posture des musiciens, posture des chanteurs, posture au travail, en formations courtes ou séances individuelles.

Renseignements : contact@respireshiatsu.com 06 84 76 34 

Avignon
Pernes les Fontaines
Paris
Saint Privat

Shiatsu
Dô In
Technique M. Alexander

Ateliers
Stage d’été
Cours individuels

Le Shiatsu ciblé :
une cure pour repartir du bon pied !

Comment cultiver un corps léger, un esprit calme et vibrant, un cœur ouvert.

shiatsu 5

PROGRAMME :

  • Initiation aux principes fondateurs de l’énergétique traditionnelle chinoise et au concept de méridiens
  • Préparation corporelle : Do In (Dao Yin), Yoga des méridiens, assouplissements énergétiques, respiration, technique posturale selon la méthode Matthias Alexander
  • Cadre de sécurité, précautions et contre-indications du Shiatsu
  • Initiation au Shiatsu en binômes
  • Quelques points réflexes en lien avec le Shiatsu enseigné

Boisson chaude offerte à l’accueil et à la pause
Prévoir paréo ou grande serviette pour mettre sur les tapis, bouteille d’eau, de quoi noter.

Inscription préalable obligatoire
Groupe restreint de participants
Mesures sanitaires de rigueur

Stages d'Initiation
Shiatsu & Do In
Avignon

le samedi de 12h30 à 18 h30 :
23 avril, 21 mai, 25 juin 2022
24 septembre, 8 octobre, 5 novembre

Lieu : École de la Respiration, 50 rue des Lices 84000 Avignon.
Au Centre Atma, Avignon intra-muros, à 5 mn à pied de la gare Avignon Centre et de la gare routière.

Parkings : Parking des Italiens gratuit puis navette gratuite jusqu’au centre ville, ou Parking des Halles (payant), à 300 m du centre Atma.

Coût : 65 €

Formation Shiatsu
Formation Dô In

Une Voie de présence à soi et à l'autre

L’organisme de formation « Respire Shiatsu »

  • Formations Agréées par la FFST, Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
  • Organisme de Formation n° 93840417884 enregistré auprès de la Dirrecte PACA
  • Organisme de Formation DATADOCKE n° 0081890

Prenez soin de votre corps, de votre respiration et de votre esprit.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin / Dô In

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

Cette gymnastique énergétique curative est une tradition de la Chine Taoïste et du Japon.
C’ est la racine du Qi Kong.
Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste,
de l’ apprentissage d’une respiration pleine et entière.

Etirement et activation des méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations…
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

« Le but premier des exercices est de réjouir les gens. » Shizutô Masunaga

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

shiatsuavignon@gmail.com

Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

50 rue des Lices
84000 Avignon

Adresse Paris

12 rue des Epinettes
75017 Paris