Respire Shiatsu
Avignon
Pernes

Le Cabinet de Shiatsu & Do In est ouvert dans le strict respect des mesures sanitaires Voir la page "Consultations"

Pensez aux BONS CADEAUX : Pour offrir à vos proches un ressourcement durable.

Ensemble, prenons soin de nous !

Fédération Française de Shiatsu Traditionnel

 FFST

agrément DATADOCK

formation financée aux demandeurs d’emploi

massage shiatsu

Le SHIATSU est un soin manuel du Japon qui rééquilibre les circulations énergétiques du corps et de la psyché.
Cette technique ancestrale de soin par le toucher soulage les douleurs par des pressions rythmées sur les méridiens°.
Le Shiatsu est adapté à chaque personne selon son besoin, son âge et sa condition physique.

Le puissant effet draineur du Shiatsu stimule et apaise, dénoue les tensions et agit sur la régénération cellulaire.
Un temps de parole et d'écoute précède le soin et le termine.

Le Shiatsu prouve son efficacité dans 3 domaines majeurs :
° douleurs de dos, cou, épaules
° troubles digestifs, renforcement de l'immunité d'origine digestive
° stress, anxiété, manque de confiance en soi

Il n'y a rien à 'faire' ni à prouver lors d'un soin Shiatsu, juste se laisser aller à la détente, en toute sécurité.

Le DO IN (ou DAO YIN) est une gymnastique énergétique curative : des mouvements, étirements de méridiens, auto-massages en lien avec la respiration conduisent le QI (énergie vitale) dans toutes les parties du corps.
Le corps se renforce, les articulations s'assouplissent, l'esprit retrouve calme et présence.

*méridiens : circuits où coule l'énergie vitale.

Pour en savoir plus sur le Shiatsu thérapeutique

Les effets du Shiatsu thérapeutique sont durables :

  • soulage les douleurs de dos , améliore la posture :
    dos, cou, trapèzes, épaules : tendinites, arthrose, raideurs…
  • dénoue les spasmes digestifs et ovariens :
    estomac, intestins, ovaires…
  • stimule l’immunité d’origine digestive et cellulaire
  • agit sur le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi
  • amplifie la respiration
Consultations

Le Shiatsu thérapeutique:
une cure pour repartir du bon pied !

Comment cultiver un corps léger, un esprit calme et vibrant, un cœur ouvert.

Shiatsu du Dos
Shiatsu du Dos

Le Shiatsu traite efficacement les douleurs de dos en associant plusieurs approches en synergie :

  • Les pressions des mains sur les grands méridiens dorsaux soulagent rapidement les douleurs articulaires.
  • Le Shiatsu du ventre détend la zone lombaire et  les muscles profonds qui la gouvernent : diaphragme et psoas.
  • Quand les douleurs génèrent du stress, il est important d’agir. Le Shiatsu évacue les spasmes nerveux, notamment  ceux du plexus solaire.
  • Après le soin, des conseils de posture et d’exercices simples vous aident à construire un équilibre durable.
Série de 5 séances conseillée
à raison d’ 1 fois/mois
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes
Shiatsu du Ventre
Shiatsu du Ventre

Notre ventre est un “deuxième cerveau” : deux cent millions de neurones dans les intestins permettent la digestion des aliments. Il est prouvé que ces neurones sensitifs et moteurs réagissent  aussi dans la “digestion” des événements de la vie.

Le toucher profond du Shiatsu dénoue les spasmes nerveux de tous les organes du ventre :

    • spasmes de l’estomac et des intestins
    • douleurs abdominales
    • gaz et ballonnements, acidité
    • douleurs des ovaires, règles irrégulières

Le Shiatsu favorise la digestion, stimule l’immunité d’origine digestive, agit sur les dépressions liés aux troubles intestinaux.

Dès la première séance le ventre devient plus souple et plus léger.

 Série de 5 séances conseillée
à raison d’ 1 fois/mois
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes

 

Shiatsu et Stress
Shiatsu et Stress

Dans la médecine énergétique, le corps et le psychisme sont reliés : tout ce qui affecte le corps peut affecter l’esprit et inversement.

Un temps d’écoute en début de séance permet à la parole de se libérer en toute sécurité.

Le soin Shiatsu détend le corps des pieds à la tête, dénoue les tensions accumulées, évacue les poids ressentis.

On se sent plus léger, apaisé, confiant. Ce ressenti nouveau offre un recul bienfaisant face au stress et aux émotions.

SPÉCIAL PERTE DE POIDS

Le toucher manuel du Shiatsu a un effet rassurant et réconfortant qui permet de se réconcilier avec son corps.

Le Soin Shiatsu procure  :

  • un effet drainant et circulatoire notable
  • une libération des émotions retenues

Consultation en Diététique des 5 éléments :

  • personnalisée selon votre profil énergétique
  • vous aide à choisir les bons aliments selon votre profil énergétique
  • vous donne des outils pour  mieux “ruser” avec les pulsions alimentaires

Série de 5 séances conseillée
à raison d’ 1 fois / 15 jours
Renseignements & RV : 06 84 76 34 94
Avignon – Pernes

Journées Découvertes du Shiatsu en Avignon

Dates 2021 :

le samedi de 12h30 à 18 h :
27 mars – 10 avril – 22 mai – 19 juin 2021

Possibilité  EN VISIO
de 14h30 à 18h
si le contexte l’exige

Lieu : École de la Respiration, 50 rue des Lices 84000 Avignon
Le centre de formation est situé dans les locaux du Centre Atma, en Avignon intra-muros, à 5 mn à pied de la gare Avignon Centre et de la gare routière.

Parkings : Parking des Italiens gratuit puis navette gratuite jusqu’au centre ville, ou Parking des Halles (payant), à 300 m du centre Atma, ou parking gratuit dans les rues extra-muros côté sud.

Coût : 60 €
LE COÛT DE CETTE JOURNÉE SERA DÉDUIT° EN CAS D’INSCRIPTION À LA FORMATION DE SHIATSU.
°Offre valable pour la session 2021-2022,
° une seule fois, 1 journée par personne
°Déduction faite des taxes, soit pour un montant de 40€

 

Venez découvrir une initiation au Shiatsu, une approche simple,
profonde et conviviale, ouverte à tous.

 

PROGRAMME :

  • Initiation aux principes fondateurs de l’énergétique traditionnelle chinoise et au concept de méridiens
  • Préparation corporelle : Do In (DAo Yin), Yoga des méridiens, assouplissements énergétiques, respiration, technique posturale méthode Matthias Alexander
  • Cadre de sécurité, précautions et contre-indications du Shiatsu
  • Initiation au Shiatsu en binômes
  • Quelques points réflexes en lien avec le Shiatsu enseigné

Boisson chaude offerte à l’accueil et à la pause
Prévoir paréo ou grande serviette pour mettre sur les tapis, bouteille d’eau, de quoi noter.

Inscription préalable obligatoire
Mesures sanitaires de rigueur

Inscription
zen shiatsu

Formation Shiatsu
Formation Dô In
Journées Initiations

L’école Respire Shiatsu 

L’école de Zen Shiatsu et de Dô In «Respire Shiatsu »
en Avignon et Pernes les Fontaines transmet l’enseignement de Maître Shizutô Masunaga.
Formations Agréées par la FFST, Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Organisme de Formation n° 93840417884 – DATADOCKE
Les formations sont ouvertes à tous, sur lettre de motivation et entretien préalable.
La formation de Shiatsu propose plusieurs parcours adaptés à la situation et aux projets de chacun :
Shiatsu Familial (1 an), Bien-être (2 ans), Praticien (3 ou 4 ans). 

La formation de Dô In se fait sur un cycle unique, pour une pratique intensive ou dans le but de formation Animateur Dô In

Les valeurs de l’école

Les formations « Respire Shiatsu » s’inscrivent dans une perspective humaniste qui vise à renforcer les liens reliant les êtres humains entre eux et avec leur écosystème naturel.
Notre mission est d’accompagner les stagiaires tout au long de leur parcours, qu’il soit personnel ou professionnel.

Nos formations ont pour objectif de former à une approche complémentaire de la santé au naturel :

  • Acquérir des outils pour renforcer l’ énergie vitale et les ressources naturelles du corps en tenant compte de la relation entre le corps et l’esprit.
    C’est aussi un chemin de connaissance de soi.
  • S’initier aux pratiques de santé naturelles constitue une importante action de prévention qui porte ses fruits à tout âge.
En savoir plus ...

Les Cycles de Formations en Avignon

1. Année 1 : Shiatsu Familial

2. Année 2 : Shiatsu de Bien-Etre

3. Années 3 et 4 : Professionnalisation, titre de Praticien de Shiatsu

4. Formation Animateur Dô In : cycle unique de 7 week-ends

Les Journées Découverte du Shiatsu

Venez découvrir une initiation au Shiatsu, une approche simple et profonde, ouverte à tous.

La journée comprend :

  • une préparation corporelle énergétique : Dao Yin, Yoga  des méridiens, souffles et sons des organes, Technique Matthias Alexander
  • une introduction à l’énergétique traditionnelle chinoise, ses champs d’action, ses contre-indications et limites, ses bienfaits.
  • une initiation au Shiatsu en binômes.

Prenez soin de votre dos, de votre posture, de votre respiration et de votre esprit avec des mouvements simples et efficaces.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin / Dô In

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

 

Cette gymnastique énergétique curative est une ancienne tradition de la Chine Taoïste et du Japon.
C’ est la racine du Qi Kong.
Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste,
de l’ apprentissage d’une respiration pleine et entière.

Activation des méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations…
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

“Le but premier des exercices est de réjouir les gens.” Shizutô Masunaga

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Contacter Catherine Cohen-Hadria

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

contact@respireshiatsu.com

Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

50 rue des Lices
84000 Avignon

Adresse Paris

12 rue des Epinettes
75017 Paris