Le Shiatsu est un soin du Japon qui relie le corps et l'esprit.
L'idéogramme désigne la pression des mains portée par l'intention du Cœur. Ce soin basé sur l'énergétique traditionnelle chinoise soulage les douleurs et apporte un bien-être durable.

 Bienvenue sur Respireshiatsu.com le site officiel de l’école de formation Shiatsu et Do In avec comme zones géographiques principales Avignon et alentours (Vaucluse/PACA), Drôme-Ardèche, Gard et Hérault.

Sous la direction bienveillante de Catherine Cohen-Hadria, Praticienne Certifiée et formatrice référente en Shiatsu, Do In et Technique Alexander, Respire Shiatsu propose des formations en Shiatsu et Do In
et des stages spécifiques en Technique Alexander.
Des Journées Découverte sont organisées régulièrement au printemps et en automne.
Catherine Cohen-Hadria propose également des consultations de Shiatsu Traditionnel, incluant des séances spécialisées en soulagement des douleurs dorsales (Shiatsu du dos), soulagement des douleurs digestives (Shiatsu du ventre), et Shiatsu pour le stress, très efficace en relaxation, gestion des émotions, ou Perte de poids.
Reconnue comme personne ressource en Technique Matthias Alexander pour l’amélioration de la posture des musiciens, la posture des chanteurs ou la posture au travail, Catherine Cohen-Hadria propose des formations courtes et des séances individuelles spécialisées.
Elle propose également des ateliers réguliers, stages et cours individuels de Do In, efficaces
pour l’entretien et le bien-être du corps au moyen des étirements de méridiens associés à la respiration.

Renseignements : contact@respireshiatsu.com 06 84 76 34 94

Avignon
Pernes les Fontaines
Paris
Saint Privat

Shiatsu
Dô In
Technique M. Alexander

Ateliers
Stages
Cours individuels

Le Shiatsu ciblé :
une cure pour repartir du bon pied !

Comment cultiver un corps léger, un esprit calme et vibrant, un cœur ouvert.

shiatsu 5

PROGRAMME :

  • Initiation aux principes fondateurs de l’énergétique traditionnelle chinoise et au concept de méridiens
  • Préparation corporelle : Do In (Dao Yin), Yoga des méridiens, assouplissements énergétiques, respiration, technique posturale selon la méthode Matthias Alexander
  • Cadre de sécurité, précautions et contre-indications du Shiatsu
  • Initiation au Shiatsu en binômes
  • Quelques points réflexes en lien avec le Shiatsu enseigné

Boisson chaude offerte à l’accueil et à la pause
Prévoir paréo ou grande serviette pour mettre sur les tapis, bouteille d’eau, de quoi noter.

Inscription préalable obligatoire
Mesures sanitaires de rigueur

Journées Découvertes
Shiatsu & Do In
à Avignon

le samedi de 12h30 à 18 h :
12 septembre, 9 octobre, 13 novembre

JOURNEE SUPPLEMENTAIRE :
samedi 30 octobre

Lieu : École de la Respiration, 50 rue des Lices 84000 Avignon.
Au Centre Atma, Avignon intra-muros, à 5 mn à pied de la gare Avignon Centre et de la gare routière.

Parkings : Parking des Italiens gratuit puis navette gratuite jusqu’au centre ville, ou Parking des Halles (payant), à 300 m du centre Atma.

Coût : 60 €
LE COÛT DE CETTE JOURNÉE SERA DÉDUIT° EN CAS D’INSCRIPTION À LA FORMATION DE SHIATSU.
°Offre valable pour la session 2021-2022,
° une seule fois, 1 journée par personne
°Déduction faite des taxes, soit pour un montant de 40€

Formation Shiatsu
Formation Dô In

Organisme de formation « Respire Shiatsu »

Formations Agréées par la FFST, Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Organisme de Formation n° 93840417884 enregistré auprès de la Dirrecte PACA
Organisme de Formation DATADOCKE

Prenez soin de votre corps, de votre respiration et de votre esprit.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin / Dô In

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

Cette gymnastique énergétique curative est une tradition de la Chine Taoïste et du Japon.
C’ est la racine du Qi Kong.
Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste,
de l’ apprentissage d’une respiration pleine et entière.

Activation des méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations…
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

« Le but premier des exercices est de réjouir les gens. » Shizutô Masunaga

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

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Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

50 rue des Lices
84000 Avignon

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12 rue des Epinettes
75017 Paris