Respire Shiatsu
Avignon- Pernes

Le Cabinet de Shiatsu est ouvert !

Nos mesures de protection sanitaire : En Page "Consultations"

Juillet et août : consultez notre calendrier d'été.

Prenez soin de vous, ensemble, prenons soin de nous !

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Le SHIATSU est un soin manuel du Japon qui relance les circulations énergétiques du corps entier.

Les mains sont à l'écoute des zones douloureuses.
Par pressions des méridiens* le Shiatsu soulage les douleurs et les tensions de façon durable.
Le corps retrouve sa vitalité, l'esprit son assurance.

Le DAO YIN (DO IN) est une gymnastique énergétique : mouvements fluides, étirements de méridiens, auto-massages, en lien avec la respiration.
Le corps se renforce, les articulations s'assouplissent, l'esprit devient calme et présent.

*méridiens : circuits où coule l'énergie vitale.

Pour en savoir plus sur le Shiatsu thérapeutique

ENSEMBLE POUR UNE SANTÉ DURABLE !

Entretiens-conseils de pratiques énergétiques

Consultations Individuelles à distance sur Rendez-Vous

Que peut une consultation d’énergétique à distance ?

  • Tonifier votre système immunitaire
  • Aider votre système digestif ralenti par la sédentarité
  • Stimuler en douceur vos muscles et tendons par des étirements et des respirations profondes
  • Prendre soin de vos douleurs articulaires
  • Soutenir votre psychisme, dissiper l’inquiétude, l’angoisse, la colère…
  • Accompagner votre bien-être…
Consultations à distance

SAVOURER UNE VRAIE RESPIRATION !

S'accorder le contact physique indispensable au bien-être.

Consultations Individuelles en présentiel sur Rendez-Vous

Quels sont les effets du Shiatsu thérapeutique ?

  • Soulage les douleurs : dos, nuque, articulations, tendinites, arthrose…
  • Dénoue les troubles digestifs :
    maux de ventre, d’estomac, douleurs abdominales
  • Dissipe les effets du stress, de l’anxiété
  • Renforce l’immunité
  • Améliore la respiration
  • Stabilise l’esprit et les émotions
  • Génère bien-être et confiance en soi
Consultations en présentiel

Le Shiatsu thérapeutique :
une cure pour repartir du bon pied !

Comment cultiver un corps léger, un esprit calme, un cœur ouvert, un esprit vibrant...

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Le Shiatsu pour le Dos

Les maux de dos ont des causes multiples, le Shiatsu associe plusieurs approches en synergie :

  • Les pressions des mains sur les méridiens du dos soulagent rapidement les douleurs articulaires.
  • Le soin Shiatsu des organes du ventre détend la zone des lombaires et  les muscles profonds qui la gouvernent : diaphragme et psoas.
  • La douleur génère du stress qui se fixe dans certains méridiens du ventre et du torse. Le Shiatsu évacue ces spasmes nerveux.  
  • Après le soin, des conseils de posture et d’exercices simples vous aident à construire un équilibre durable.
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Le Shiatsu du Ventre

Nous savons que notre ventre est un “deuxième cerveau” : Deux cent millions de neurones dans les intestins permettent la digestion des aliments.
Ces neurones sensitifs et moteurs réagissent  aussi dans la “digestion” des événements de la vie.

Le toucher profond du Shiatsu agit sur ces tensions nerveuses :

  • dénoue les spasmes des organes du ventre
  • soulage les douleurs
  • diminue les ballonnements

Le ventre devient plus souple et mobile dès la première séance.
On se sent allégé et vivifié.

 

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Shiatsu & Perte de Poids

Dans la médecine énergétique, la perte de poids inclut les plans physique et psychique.

Le toucher réconfortant du Shiatsu induit une vraie réconciliation avec soi. Ce sentiment a un effet positif sur le corps et sur les émotions.

Le Shiatsu vous apporte  :

  • Un effet drainant et circulatoire important.
  • La diététique des 5 éléments, personnalisée selon le profil énergétique de chacun, pour mieux “ruser” avec les pulsions alimentaires.
  • Une libération des émotions contenues.

Journées Découvertes du Shiatsu en Avignon

Dates 2020 : le samedi, de 13h30 à 19h

le 13 juin 2020

Lieu : École de la Respiration, 50 rue des Lices 84000 Avignon
Le centre de formation est situé dans les locaux du Centre Atma, en Avignon intra-muros, à 5 mn à pied de la gare Avignon Centre et de la gare routière.

Parkings : Parking des Italiens gratuit puis navette gratuite jusqu’au centre ville, ou Parking des Halles (payant), à 300 m du centre Atma, ou parking gratuit dans les rues extra-muros côté sud.

Coût : 50 € + 12 € adhésion associative
LE COÛT DE CETTE JOURNÉE SERA REMBOURSÉ AUX PERSONNES QUI S’INSCRIVENT À LA FORMATION DE SHIATSU.
(Offre valable pour l’année en cours,
pour 1 journée par personne, hors adhésion)

Venez découvrir une initiation au Shiatsu, une approche simple, profonde et conviviale, ouverte à tous.

PROGRAMME :

  • La journée débute avec une préparation corporelle : Dao Yin (Dô In), Yoga des méridiens, assouplissements énergétiques, Technique Matthias Alexander, respirations…
  • Initiation aux principes fondateurs de l’énergétique traditionnelle chinoise et au concept de méridiens.
  • Cadre de sécurité, précautions et contre-indications.
  • Initiation au Shiatsu en binômes.
  • Points réflexes en lien avec le Shiatsu enseigné.

Boisson chaude offerte à l’accueil et à la pause
Prévoir paréo ou grande serviette pour mettre sur les tapis, bouteille d’eau, de quoi noter.

Inscription préalable obligatoire

Inscription

Formations Shiatsu
Formation Dô In
Initiations

L’école Respire Shiatsu 

L’école de Zen Shiatsu et de Dô In «Respire Shiatsu »
en Avignon et Pernes les Fontaines transmet l’enseignement de Maître Shizutô Masunaga.
Formations Agréées par la FFST, Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
Organisme de Formation n° 93840417884
Les formations sont ouvertes à tous, sur lettre de motivation et entretien préalable.
La formation de Shiatsu propose plusieurs parcours adaptés à la situation et aux projets de chacun :
Shiatsu Familial (1 an), Bien-être (2 ans), Praticien (3 ou 4 ans). 

La formation de Dô In se fait sur un cycle unique, pour une pratique intensive ou dans le but de formation Animateur Dô In

Les valeurs de l’école

La formation « Respire Shiatsu » s’inscrit dans une perspective humaniste qui vise à renforcer les liens reliant les êtres humains entre eux et avec leur écosystème naturel.

Son but est de former à une approche complémentaire de la santé :
Acquérir des outils pour renforcer l’ énergie vitale et les ressources naturelles du corps en tenant compte de la relation entre le corps et l’esprit.
C’est aussi un chemin de connaissance de soi.

S’initier aux pratiques de santé naturelles constitue une importante action de prévention qui porte ses fruits à tout âge.

En savoir plus ...

Les Cycles de Formations en Avignon

1. Année 1 : Shiatsu Familial

2. Année 2 : Shiatsu de Bien-Etre

3. Années 3 et 4 : Professionnalisation, titre de Praticien de Shiatsu

4. Formation Animateur Dô In : cycle unique de 7 week-ends

Les Journées Découverte du Shiatsu

Venez découvrir une initiation au Shiatsu, une approche simple et profonde, ouverte à tous.

La journée comprend :

  • une préparation corporelle énergétique : Dao Yin, Yoga  des méridiens, souffles et sons des organes, Technique Matthias Alexander
  • une introduction à l’énergétique traditionnelle chinoise, ses champs d’action, ses contre-indications et limites, ses bienfaits.
  • une initiation au Shiatsu en binômes.

Gymnastique taoïste curative
Dao Yin / Dô In

Prenez soin de votre dos, de votre posture, améliorez votre respiration avec des mouvements simples et efficaces.

"La chose la plus souple du monde l'emporte sur le plus dur", Tao Te King

 

Cette gymnastique énergétique curative est une ancienne tradition de la Chine Taoïste et du Japon.
C’ est la racine du Qi Kong.

Elle se compose de mouvements simples et efficaces, d’une attention à la posture juste, d’un apprentissage d’une respiration pleine et entière : Activation des méridiens, auto-massages, travail en douceur des articulations.
Pour dénouer les tensions, vivifier le corps, procurer calme et concentration, apaiser l’esprit.

“Le but premier des exercices est de réjouir les gens.” Shizutô Masunaga

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Contacter Catherine Cohen-Hadria

Transformez votre corps, votre esprit et votre vie aujourd'hui.

Téléphone

+33(0)6 84 76 34 94

E-mail

contact@respireshiatsu.com

Adresse Pernes

244 Avenue Jean Jaurès
84210 Pernes les Fontaines
Vaucluse

Adresse Avignon

Centre ATMA
50 rue des Lices
84000 Avignon

Adresse Paris

FFST
12 rue des Epinettes
75017 Paris