ÉTÉ 2021 : stages et séances individuelles
Je vous invite dans un lieu enchanteur au bord du fleuve Ardèche,
"Les Jardins Intérieurs" au Centre Existence
pour vous ressourcer, vous faire du bien
et découvrir de nouveaux horizons.

RECONSTRUISEZ VOTRE ENERGIE CORPORELLE,
La force de la douceur

du 11 au 17 juillet 2021

Pour mieux profiter de votre force et vitalité intérieures, 

Pour construire une vraie confiance en vous,

Pour mieux respecter votre corps, mieux le connaître, savoir lui faire du bien,

Pour mieux gérer vos émotions, construire une joie intérieure au sein du tumulte,

Le Do In est une pratique énergétique traditionnelle du Japon qui permet de reconstruire force et vitalité sur les plans physiques et psychiques : mouvements ciblés, respirations, auto-massages, méditations en lien avec la nature et le vivant.

Les mouvements simples et savants sont enrichis de siècles de pratiques Taoïstes. Associés à la respiration, ils nous connectent à notre vitalité propre, à toute la richesse de notre univers intérieur.

Pratiqués en lien avec les forces puissantes de la nature, au sein d’un cercle de personnes bienveillantes, ils nous relient les uns aux autres, nous réconfortent, nous emplissent de joie de vivre. 

LECTURE du CORPS pour
SE LIBÉRER DES MÉMOIRES PERTURBATRICES

du 1er au 7 août 2021

Si vous êtes parfois entravé dans vos décisions, avec de la difficulté à faire des choix,
Si vous avez du mal à vous faire confiance,
Si vous avez des douleurs corporelles récurrentes malgré les traitements,

Il se peut que certaines mémoires s’opposent à votre aspiration au bonheur.

La mémoire est inscrite dans le cerveau mais aussi dans le corps : chaque cellule, le système nerveux, et surtout les fascias qui enveloppent et relient organes et tissus conservent la mémoire des événements.
Une mémoire est la trace d’un événement vécu, heureux ou douloureux, elle se réactive et se rejoue souvent à notre insu. La mémoire influence alors de simples choix du quotidien, des réactions habituelles, la forme même du corps.

La lecture du corps et de ses tensions nous offre une clef précieuse pour voir en conscience ce qui vient du passé et qui entrave le présent, avec la clef pour s’en libérer.

C’est en donnant de nouvelles informations au corps que ces mémoires peuvent s’effacer de nos cellules. Ainsi nous avons la possibilité de reprogrammer les données stockées dans nos fibres corporelles.

Comment cela se passe-t-il ? Des mouvements précis sont guidés par le toucher afin de ‘reconstruire’ l’ axe qui soutient  le corps : la colonne vertébrale qui abrite le système nerveux central.

SUR RENDEZ-VOUS

AUX JARDINS INTÉRIEURS

LIBERATION EMOTIONNELLE GRACE AU MASSAGE SHIATSU TRADITIONNEL

La séance de Shiatsu thérapeutique permet de rééquilibrer les déséquilibres énergétiques qui sont la cause de nombreux troubles physiques : difficultés digestives, ballonnements, maux de dos, migraines, insomnies, nervosité, anxiété.
 

Les méridiens sont aussi impactés par les émotions : dans le thorax, la région du diaphragme, le ventre.

Lors d’un Shiatsu, tout le corps est relaxé et régénéré par la pression des mains. Le dos, les jambes, les pieds, sont nos lieux ” d’ancrage ” à la Terre, qui nous permettent de nous “décharger” émotionnellement au quotidien et de nous verticaliser de nouveau.

Les sensations d’apaisement, de centrage et de connexion avec soi-même sont les fruits de cette expérience de ressourcement profond dans une atmosphère de bienveillance.

Durée :  1 heure

Les séances individuelles ont lieu en-dehors des horaires de stages, dans un lieu propice et dédié.

SE RÉGÉNÉRER DANS UN CORPS ET UN ESPRIT NEUFS
GRACE AU MASSAGE SHIATSU TRADITIONNEL

Apprendre les gestes de base du Shiatsu Traditionnel vous permettra de partager avec vos proches et amis un temps de détente en profondeur.

L’apprentissage du Shiatsu passe par ‘se faire du bien’ : un Shiatsu réussi est un Shiatsu où le ‘donneur’ est bien positionné dans son axe et dans ses appuis, détendu, en lien avec sa propre respiration. Il est alors pleinement disponible et à l’écoute de son ‘receveur’.
Pour cela, nous pratiquerons le DO IN et les étirements de méridiens, des temps de méditation pour nous centrer, ainsi que des temps de souffle et de voix,
C’est dans l’échange avec les autres participants que le contact énergétique se tisse peu à peu.
C’est un moment de soin de soi, de détente, de joie partagée.
 
STAGE DE 3 JOURS EN AVIGNON :
Dates : les 27; 28 et 29 août 2021
Horaires : de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h30
Non résidentiel – repas de midi tiré du sac – pauses thé et tisanes offertes
Coût : 210 € + 12 € adhésion association Sur le Fil
Arrhes : 50 € à adresser à : Sur le Fil, 244 Avenue Jean Jaurès, 84210, Pernes les Fontaines
Groupe limité: 10 participants maximum.
 
Le lieu du stage dispose de Tatamis de Shiatsu.
Matériel à prévoir : tenue souple, grande serviette, coussin sous-nuque, bouteille d’eau, de quoi noter.