Les organes du ventre sont notre deuxième cerveau émotionnel
Les scientifiques ont découvert que notre ventre constitue notre deuxième cerveau.
100 milliards de neurones avec leurs terminaisons sensorielles et motrices accompagnent la digestion des aliments.
Ces neurones captent toutes les informations reçues par les intestins et réagissent dans la « digestion » des événements qui nous affectent plus ou moins durablement.
Ils gardent « en mémoire » les émotions que nous n’avons pas pu évacuer et éliminer.
Par l’intermédiaire du nerf Vague, les intestins sont directement reliés au cerveau et de nombreux messages sensoriels circulent entre cerveau et intestins.
Ainsi l’état des intestins, l’équilibre de leur microbiote (flore intestinale) et de leur PH, l’absence de spasmes sont essentiels au bon fonctionnement des intestins et du cerveau.
Une respiration profonde inclut le ventre, elle est aussi impactée par les spasmes des intestins.
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Le rôle de l’intestin dans la dépression, avec Giulia Enders : Cliquer i
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Après une détente du corps entier par un Shiatsu global, le ventre est abordé de manière progressive. Le soin peut se faire sur la peau, avec des huiles végétales et des huiles aux herbes, ou sur un vêtement fin.
Le toucher du Shiatsu thérapeutique détend en profondeur les tissus et les organes du ventre. Les fonctions des organes vitaux sont stimulées : estomac, rate et pancréas, foie et vésicule biliaire, intestins, vessie et reins…
Le temps de parole préalable permet de mettre des mots sur les soucis et les traumas. Apporter de la lumière sur un vécu, adopter un regard bienveillant sur soi, permet de nouveaux points de vue. La détente du ventre est aussi la conséquence en « lâcher-prise » de ce qui troublait le coeur et l’esprit.
- troubles digestifs et abdominaux
- troubles circulatoires des jambes
- maux de dos, lombalgies, sciatiques
- effets toxiques du stress
- nécessité de clarifier des émotions
- surpoids
- retour d’accouchement
- rétablissement de la respiration abdominale complète
La sensation de détente est immédiate et se répercute dans le corps entier.
Les organes du ventre sont libérés des spasmes.
La digestion et l’élimination sont améliorées.
Les fonctions immunitaires du corps sont stimulées.
L’humeur est améliorée, l’esprit est comme « éclairci » et libéré.
La respiration s’approfondit.
Le mal de dos diminue de façon notable.
Un impact positif peut avoir lieu sur d’autres tensions corporelles ou psychiques.
Une série de séances est nécessaire pour dissiper un trouble chronique.
La palpation du ventre détend les noeuds énergétiques. Le soulagement de la douleur locale est le tout premier effet.
Comment cela se produit-il ?
Les troubles gastriques tels l’acidité et les reflux, sont améliorés lorsque l’ensemble de l’estomac se détend. Toute la région thoracique, les côtes et le diaphragme sont massés lors de ce soin.
La respiration effectue un massage profond des organes du ventre. Lors des douleurs, la respiration se spasme et la digestion est altérée. Dénouer les méridiens concernés permet de libérer l’ensemble de l’abdomen.
La détente et une sensation de légèreté ont une action profonde et durable sur le système nerveux et sur la digestion..
Des conseils de diététique énergétique personnalisée des 5 éléments vous aident à construire un programme de prévention.
L’ entretien préalable met en lumière les causes sous-jacentes des maux de ventre : le mode de vie, le stress, un évènement marquant. En parler sans être jugé, c’est une occasion d’accueillir et de prendre du recul. Une façon de ré-engager un cercle vertueux et de retrouver confiance en soi.
Nota : La pratique du Shiatsu ne se substitue pas à un diagnostic et traitement médical ou paramédical ni à un suivi psychologique médical. Elle constitue une approche complémentaire qui stimule les fonctions vitales du corps, qui agit en prévention sur les fragilités du corps, qui permet de mieux se connaître et de gérer sa santé avec une autonomie accrue.