Bienvenue sur la page de formation au Dô In.

Renseignements : 06 84 76 34 94 - shiatsuavignon@gmail.com


Le Do In est une gymnastique énergétique curative issue de la Chine Taoïste,
racine du Qi Kong.
C’est l’un des 6 outils curatifs de l'énergétique traditionnelle chinoise avec l’acupuncture, le Tuina (massage), le Shiatsu des méridiens (thérapie du Japon),
la diététique énergétique des 5 éléments, la phytothérapie et la parole.

Des mouvements, postures, étirements des méridiens, auto-massages sont associés à la respiration.
Peu à peu le corps entier se détend et s’assouplit : dos, cou, articulations, muscles, organes digestifs,
et même les muscles profonds comme le diaphragme.

Un travail spécifique sur le souffle et la voix permet d’acquérir
une respiration complète (thoraco-abdominale et pelvienne).

Nous pratiquons les sons des 5 organes (Chine) et des Chakras (Inde) pour activer les résonances naturelles du corps qui devient un corps de vibrations.
L’esprit s’apaise et se concentre sur le moment présent,
cesse de vagabonder et d’épuiser l’énergie vitale. On devient ainsi plus conscient
de ses émotions et plus distancié face à elles.

Acquérir une meilleure posture et une respiration plus ample garantit des résultats durables
et l’autonomie face aux maux du quotidien : maux de dos, stress, fatigue.

Libéré des tensions, le QI (énergie vitale) circule dans tout l’organisme.
Comme la sève nourrit l’arbre,
et produit feuilles et fruits, le QI nourrit et renforce l’être humain dans tous ses plans, corps, émotions, esprit.


Formation au Certificat Fédéral d’Aptitude Animateur Do In (CFA2DI) Agréé.e FFST

Durée 196 heures
réparties en 4 sessions de Pratique en présentiel
(pendant les vacances scolaires)
et 9 sessions de Théorie en visio interactive

Téléchargez le Programme complet :
PROGRAMME-DE-FORMATION-DO-IN-FFST 2121

Dates des 4 sessions de pratique  en présentiel :
du 24 au 26 octobre 2022
du 19 au 21 décembre 2022
du 16 au 18 février 2023
du 20 au 22 avril 2023

9 Sessions de théorie en visio-atelier interactif :
le mercredi de 19h à 21h, 2 fois par mois environde novembre à avril
Dates publiées ultérieurrement

Tarif : 2156 € TTC en auto-financement + 45 € frais d’inscription
Payable en 8 fois sans frais
2696 € TTC en cas de prise en charge