Comment le Shiatsu peut vous aider à surmonter des problématiques récalcitrantes
Si vous avez mal au dos, si votre cou se bloque, avec une sensation d’épaules raides et tendues,
Les pressions du Shiatsu vont dissiper les tensions et les raideurs, assouplir le dos dans sa totalité et libérer la respiration.
Vous apprendrez à ‘porter’ votre dos avec légèreté en évitant les mauvaises postures.
Vous serez amené à ressentir comment une bonne respiration thoraco-abdominale va soutenir votre dos au quotidien.
C’est à la fois un soin qui soulage les douleurs et une éducation posturale sans effort qui préviendra les récidives.
Le stress impacte de nombreux points stratégiques du corps, la gorge, le plexus solaire, le bassin.
Le toucher Shiatsu apaise les tensions en faisant circuler le sang et l’énergie, la lymphe et les hormones responsables du stress et du bien-être (cortisol, dopamine, ocytocine).
Ce soin profond stimule le métabolisme, facteur de récupération. Les tissus sont mieux oxygénés, ce qui fait baisser l’acidose.
La respiration, le meilleur des anti-stress, s’approfondit.
Le corps devient plus souple et plus léger, l’esprit se libère.
Notre ventre est un deuxième cerveau : deux cent millions de neurones dans les organes du ventre accompagnent la digestion des aliments comme la « digestion » des évenements de la vie .
Le Shiatsu du ventre masse et détend en profondeur chaque organe digestif.
Il se pratique sur un vêtement souple ou sur la peau avec des huiles essentielles ciblées.
le Shiatsu a des effets sur :
– les maux d’estomac : acidité, reflux gastrique, digestion lente
– les troubles des intestins : gaz, ballonnements, constipation
La sensation du ventre plus souple et plus léger est immédiate.
Les émotions enfouies sont des réserves d’énergie emprisonnées qui se cristallisent dans les tissus corporels.
Le Shiatsu allie l’écoute du corps et l’écoute de la parole.
Les pressions douces et progressives du Shiatsu dénouent des tensions insoupçonnées. Le contact des mains du praticien offre un espace de relation, de sécurité et de confiance
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Le souhait de perte de poids témoigne d’ un désir d’évolution personnelle, de transformation de soi.
Pour cela, il est bénéfique de voir quelles blessures du passé sont enfouies dans la matière vivante du corps.
Cette compréhension se fait de pair avec la libération des tensions corporelles que permet le Shiatsu.
Des outils précieux viendront compléter le soin : diététique énergétique, respiration, posture du corps, plaisir des repas.