Formation DO IN - Respire Shiatsu, Dao yin

Bienvenue sur la page de formation au Certificat Fédéral d'Aptitude Animateur Dô In.

Renseignements : 06 84 76 34 94 - shiatsuavignon@gmail.com

I. Définition du Do In : Le Do In (Dao Yin en Chine) est une gymnastique énergétique curative issue de la tradition taoïste. C’est la racine du Qi Kong.
Les 6 outils curatifs de l’énergétique traditionnelle chinoise sont l’acupuncture, le Tuina (massage) ou le Shiatsu (au Japon), les mouvements, la diététique, la phytothérapie et la parole.

Dans le DO In, des mouvements ciblés, postures, étirement des méridiens, auto-massages, sont associés à la respiration.
Les mouvements se pratiquent au sol, assis et debout.
Une pratique sur chaise permet d’adapter cet enseignement en fonction des troubles musculo-squelettiques.
Un travail précis sur le souffle et la voix permet d’acquérir une respiration ample et profonde (thoraco-abdominale et pelvienne).
Les sons des 5 Organes (Chine) et des Chakras (Inde) activent les résonances naturelles du corps qui devient un corps de vibrations.
On devient ainsi plus conscient de ses émotions et plus distancié.

Acquérir une meilleure posture et une respiration profonde garantit des résultats durables et de l’autonomie face aux maux du quotidien : maux de dos, douleurs abdominales, respiration insuffisante, stress, fatigue chronique.
Libéré des tensions et des noeuds énergétiques, le QI (énergie vitale) circule dans tout l’organisme.
Comme la sève nourrit l’arbre, et produit fleurs et fruits, le QI Vital nourrit, renforce et protège le corps et l’esprit.

II. Formation au Certificat Fédéral d’Aptitude Animateur Do In (CFA2DI) Agréé.e FFST
Objectif : Etre en capacité de conduire des sessions de Do In
en fonction des besoins de différents publics

Durée : 196 heures
réparties en 4 sessions de pratique en présentiel
(pendant les vacances scolaires)
et 9 sessions de théorie en visio interactive

Téléchargez le Programme complet Agréé FFST :
PROGRAMME-DE-FORMATION-DO-IN-FFST 2121

Dates 2024 – 2025 sessions de pratique :
31 octobre au 3 novembre 2024
2 au 5 janvier 2025
20 au 23 février 2025
14 au 17 avril 2025

Stage non résidentiel. Liste Air b’nb recommandés par les stagiaires sur demande
repas de midi tiré du sac pris en commun si souhaité

horaires des sessions de pratique : 9h30 -13h et 14h-18h30, 14h-17h30 le dernier jour
accueil à partir de 9h
Les sessions commencent à l’heure, merci de vous organiser en conséquence.

horaire des 9 Sessions de théorie en visio-atelier interactif :
le mercredi de 19h à 21h, 2 fois par mois environ de novembre à avril
Dates publiées ultérieurement

Tarif : 2397 € TTC en auto-financement (incluant 45 € frais d’inscription)
Payable en 8 fois sans frais
2789 € TTC en cas de prise en charge par un organisme financeur
Adhésion obligatoire à la FFST : 70 €, à régler directement à ffst.fr pour la signature du Contrat/Convention

Arrhes : un chèque d’arrhes de 150 € libellé au nom de Catherine Cohen-Hadria accompagne le Contrat (ou la Convention de formation) adressé par voie postale en double exemplaire à l’OF avec le Règlement Intérieur et les CGV signés au plus tard 15 jours avant le début de la formation.
Le chèque d’arrhes n’est plus remboursable au-delà du délai de rétractation et à moins de 1 mois du début de la formation.

Lieu : Avignon ou région d’Avignon

Matériel à prévoir : Tapis de yoga, zafu et coussin sous-nuque, chaussons de Qi Kong pour la pratique en extérieur, vêtements souples, bouteille d’eau, de quoi noter, repas de midi.
Thé, café et tisanes, biscuits sont offerts aux pauses de mi-session.