Les raideurs articulaires et musculaires, les douleurs chroniques sont souvent vécues
comme des empêchements à nos désirs de vivre.
« Quelle bêtise, ce mal au dos, pourquoi moi…? »

Matthias Alexander avait découvert que nos habitudes, nos gestes, même nos façons de parler, reflètent des états intérieurs, souvent issus de mémoires anciennes.

A l’aube du XXème siècle en Grande Bretagne, Alexander a élaboré une technique qui revisite
les postures habituelles et le ressenti de soi-même, souvent masqué à nos propres yeux :
« Suis je à ce point inquiet ? tendu ? apeuré ? enthousiaste ?
Que faire avec de telles émotions ? »

Par des mouvements simples, guidés par le toucher du praticien, nous pouvons transformer
nos habitudes corporelles, et le ressenti de nous-même.
Ce n’est pas de la magie, mais une nouvelle façon d’être et de se percevoir.
Quand le corps devient plus souple et plus léger, les mouvements se font plus fluides et aisés. Ces sensations ouvrent la voie vers une nouvelle liberté.
Il s’agit d’une reprogrammation neuro-sensorielle.

Ce stage de 3 jours comprend
21 heures de formation.
Il peut faire partie d’un cycle de formation courte de 9 jours.
Coût : 350 € net de taxes pour les particuliers
470 € net de taxes pour les prises en charge
Ce tarif comprend l’adhésion annuelle à l’Espace Fenouil

Lieu : Espace Fenouil
114 rue Fenouil, 84200, Carpentras
Stage non résidentiel,
repas de midi tiré du sac, grande cuisine à disposition